Переваги програми
- Глибоке очищення енергетичних каналів
- Підвищення психоемоційної стійкості
- Зростання усвідомленості
- Поліпшення концентрації
- Гармонізація внутрішнього ритму
Зануртеся в серію очищувальних пранаям із елементами самадхі для глибокого психоемоційного перезавантаження.
Розпочати практикуВід
1250
грн/міс.
Тонкий рух тулуба з розкриттям грудної клітки для прокачки психічної гнучкості.
ДетальнішеУповільнена розтяжка, що допомагає опанувати внутрішню терплячість і фокус.
ДетальнішеКласична послідовність Аштанга з елементами медитації на звук «ОМ» для балансу розуму.
ДетальнішеПрактики пранаями з елементами самадхі зменшують рівень кортизолу та покращують когнітивну гнучкість.
Поєднання дихальних технік і звукової медитації сприяє глибокій релаксації та психічному відновленню.
Ніжне завершення практики з ароматним чаєм для заземлення.
М'яка мелодія для глибокого розслаблення після сесії.
Ефірні олії в поєднанні з медитацією для максимального спокою.
У полі «Ваші побажання» вкажіть формат занять або питання.